Loopbaanbegeleiding en stress & burn-out coaching voor jouzelf, voor jouw medewerkers of voor jouw organisatie.

Professionele vragenlijsten en loopbaantests

test spanningsklachten

MindZ Coaching heeft licenties voor verschillende professionele vragenlijsten en loopbaantests met inzichtgevende rapporten. Deze tools en rapporten hebben bij uitstek toegevoegde waarde bij stress & burn-out coaching, loopbaanbegeleiding en in coachtrajecten voor persoonlijke groei en professionele ontwikkeling.

Stressklachten - Loop jij risico op burn-out?

csr centrum stress burn-out

CSR - Vragenlijst Stressklachten

De Vragenlijst Stressklachten inventariseert op vier niveaus klachten: stressklachten (depressie, angst en stress), herstelbehoefte na het werk, vermoeidheid en cognitief functioneren. Dit zijn de gebieden waar doorgaans klachten optreden als gevolg van veel inspanning en te weinig herstel.

Voor wie?

  • Als je de ernst van jouw stress(klachten) of vermoeidheid wilt inschatten
  • Als je advies en tips wilt om veerkrachtiger te worden
  • Als je onderbouwing zoekt voor een gesprek met je huisarts, bedrijfsarts of leidinggevende


Stappen:

  1. Bestel hier (1 minuut)
  2. Invullen wanneer het jou uitkomt
  3. Direct jouw scores op het scherm, met deskundig advies van het CSR Centrum

Check jezelf

Voel je je regelmatig gestrest of overbelast en wil je weten hoe je ervoor staat? Check jezelf dan met de gevalideerde CSR Vragenlijst Stressklachten en ontvang direct een rapport met jouw scores, deskundig advies en handige tips.

Voorbeeld van het begin van de rapportage

scores csr

De vragenlijst brengt niet alleen je stressklachten in beeld, maar ook je herstelvermogen na het werk,  vermoeidheid en cognitief functioneren. Juist die laatste twee zijn belangrijke kenmerken van burn-out en dat maakt deze vragenlijst zo bruikbaar.

Loopbaantest - Wat kan ik? Wat past bij mij?

ldc loopbaaninstrumenten

Trjct / LDC - Beroepen en vacatures

Trjct is een online platform van LDC op het gebied van loopbaan, duurzaamheid, HRM, re-integratie en studie. LDC heeft Nederlands meest complete database als het gaat om arbeidsmarktdata. Trjct heeft een koppeling naar alle opleidingen, cursussen en actuele vacatures in Nederland.

Voor wie?

  • Als je inzicht wilt krijgen in welke beroepen (beter) aansluiten bij jouw persoonlijke interesses en competenties

Meer informatie

Trjct bevat een veelheid aan testen, zoals beroepskeuzetesten, persoonlijkheidstesten, interesse- en competentietesten, 360 graden feedback, IQ- en taaltesten, testen op het gebied van management en duurzaamheid, testen die ondernemerschap meten.

De individuele testuitslagen leiden naar persoonlijke suggesties voor beroepen, opleidingen en vacatures.

Drijfveren - Wat wil ik? Wat geeft me energie?

energy drives drijfveren

Energy Drives - Drijfverenscan

De Energy Drives® scan is een online vragenlijst die inzicht geeft in de drijfveren van mensen, teams en organisaties. Aan de hand van vragen over je diepste drijfveren – waar krijg ik energie van, en waar loop ik op leeg – ontstaat een beeld van wat je écht wilt. Doe ik wat ik wil en wil ik wat ik doe?

Voor wie?

  • Als je inzicht wilt krijgen in wat je energie geeft en wat energie kost
  • Als ondersteuning voor jouw persoonlijke en professionele ontwikkeling
  • Als je de samenwerking binnen je team(s) wilt verbeteren

Meer informatie

Energy Drives® maakt drijfveren inzichtelijk met zeven kleuren, gebaseerd op het gedachtegoed van Graves en Spiral Dynamics. De kleuren zijn te vergelijken met de bril waardoor je naar de wereld kijkt. Iedereen beleeft daardoor zijn eigen werkelijkheid. Deze werkelijkheid is niet goed of fout, maar geeft aan waar iemand energie van krijgt of energie op verliest.

Energy Drives in vergelijking met andere 'kleurentests'

Anders dan andere drijfverenscans brengt Energy Drives® per kleur een nuancering aan, waardoor er meer diepgang ontstaat en de resultaten praktisch toepasbaar zijn, zonder etiketten te plakken en te vervallen in algemeenheden.

Persoonlijkheid - Wie ben ik? Wat zijn mijn voorkeuren?

mbti persoonlijkheid

MBTI - Persoonlijkheidsvragenlijst

De wereldberoemde MBTI® – de Myers Briggs Type Indicator – is een vragenlijst die iemands persoonlijke voorkeuren in kaart brengt. Het geeft op een positieve manier inzicht in jezelf en in anderen. Het is het meest gebruikte persoonlijkheidsinstrument voor het begrijpen en waarderen van persoonlijke verschillen.

Voor wie?

  • Als je meer over jezelf te weten wilt komen en inzicht wilt krijgen in waar je je comfortabel bij voelt.
  • Als je meer richting wilt geven aan je loopbaan- en persoonlijke ontwikkeling.
  • Als je in jouw team(s) verschillen tussen mensen wilt begrijpen, leren waarderen en benutten.

Meer informatie

MBTI is veel meer dan alleen een persoonlijkheidsvragenlijst. Het biedt een constructief en flexibel kader voor het begrijpen van persoonlijke voorkeuren en het waarderen van individuele verschillen. Het MBTI-profiel laat zien hoe een individu omgaat met de wereld om zich heen en geeft inzicht in zijn/haar motivatie en de motivatie van anderen. De MBTI kan zowel individueel als in teams toegepast worden voor diverse vraagstukken op het gebied van het verbeteren van persoonlijke ontwikkeling, effectiviteit, communicatie, samenwerking..

MBTI - Betrouwbaarheid en validiteit

Er zijn veel onofficiële versies van de MBTI in omloop. Deze versies kun je vaak gratis online invullen en geven op basis van slechts een aantal vragen je MBTI-type. Leuk voor de lol, maar niet professioneel bruikbaar. MindZ Coaching biedt de échte MBTI van de The Myers-Briggs Company aan – de versie die ontwikkeld is door Isabel Myers en Katharine Briggs en ondersteund wordt door 70 jaar onderzoek.

Als licentiepartner ben ik opgeleid en gecertificeerd om de officiële MBTI instrumenten Stap 1 en Stap 2 te gebruiken, individuele feedbackgesprekken met kandidaten te voeren en teamsessies te begeleiden.

Share by: