Welk coachtraject past bij jouw medewerkers?

Er is altijd een coachtraject dat bij jouw medewerkers past

Voor individuele zakelijke coaching biedt MindZ Coaching doelgerichte coachtrajecten aan. Elk individu is uniek, waardoor elk coachtraject inhoudelijk op maat wordt samengesteld. Het programma wordt zorgvuldig afgestemd op de medewerker, diens specifieke situatie, persoonlijke vragen en coachdoelen.

Elke verandering begint met de eerste stap. Zet 'm nu! Een eerste kennismakingsgesprek is altijd gratis en vrijblijvend.

Via de online afsprakenplanner kun je zelf snel en eenvoudig een afspraak maken voor een gratis kennismakingsgesprek.

Zakelijke coaching voor medewerkers en managers

Medewerkercoaching

"Wat drijft mij en waar krijg ik energie van? Wat zijn mijn kwaliteiten, talenten en interesses? Hoe zorg ik ervoor dat ik duurzaam inzetbaar blijf? Ik wil eigenlijk wat anders gaan doen, maar ik weet niet precies wat. Ik ben door een reorganisatie boventallig geworden. Ik zit in een outplacementtraject. Ik ben of word ontslagen."

Managementcoaching

"Ik wil mijn performance als leidinggevende verbeteren. Ik heb behoefte aan een klankbord. Ik wil mijn medewerkers meer motiveren op hun individuele drijfveren en talenten. Ik krijg mijn afdeling of team niet in beweging. Ik mis energie, enthousiasme en werkplezier bij mijzelf of mijn medewerkers. Ik wil meer impact hebben of meer invloed uitoefenen op mijn omgeving."

Veelvoorkomende vragen en problemen waar een coach je bij kan ondersteunen. Hoe? Niet door oplossingen aan te dragen, maar door scherp en aandachtig te luisteren en vragen te stellen, of door te fungeren als klankbord en sparringpartner. Door samen vast te stellen waar je precies behoefte aan hebt en wat je wilt bereiken. Gestimuleerd door de coach formuleer je ambitieuze doelstellingen en werk je doelgericht naar het door jou gewenste resultaat. Door meer inzicht te krijgen in je persoonlijkheid en drijfveren. Door je kernkwaliteiten, talenten en interesses helder te krijgen. En door te leren hoe je je drijfveren en talenten effectief kunt inzetten in je huidige werk, bij het zoeken naar een nieuwe baan, of bij je eerste stappen als zelfstandig ondernemer. Zodat je het optimale uit jezelf haalt, groeit in jouw rol als leidinggevende en vooral met energie én plezier werkt .

Kies voor ons resultaatgerichte (loopbaan)coachtraject voor professionele ontwikkeling

Wil je ontdekken hoe je jezelf, jouw drijfveren, kwaliteiten en vaardigheden effectief kunt inzetten in je huidige werk, of bij het zoeken naar een nieuwe baan?

Kies dan voor het (loopbaan)coachtraject ‘Haal het optimale uit jezelf’,

speciaal voor de professionele ontwikkeling van medewerkers en managers.

Dit coachtraject bestaat uit:

een uitgebreid intakegesprek
een persoonlijk plan van aanpak op maat
Energy Drives of DISC drijfverenanalyse
(online) tests en vragenlijsten
toegang tot beroepen- en vacaturedatabase
zes uur individuele coaching
aanvullende online begeleiding

Stress & burn-out coaching

"Ik ben altijd moe en heb weinig energie. Ik heb last van spanning en stress. Ik heb geen fut meer om leuke dingen te doen. Ik ben snel geïrriteerd. Ik krijg geen energie meer van mijn werk. Ik heb geen plezier meer in mijn werk. Ik wil beter leren omgaan met de druk en stress in mijn werk en privéleven. Ik vergeet dingen en maak fouten. Ik kan me slecht concentreren. Ik trek het niet meer. Ik ben bang dat ik overspannen of burn-out ben of word."

Herkenbaar? Doe er iets aan! Hoe? Door deze lastige situatie samen met een stress & burn-out coach te onderzoeken en aan te pakken. Samen werken we stap voor stap aan je herstel; eerst fysiek en daarna mentaal. Met als doel om te herstellen, een juiste balans tussen inspanning en ontspanning te (her)vinden. En met als resultaat dat je zowel op je werk als in je privéleven weer lekker kunt functioneren.

Hoe ziet een coachtraject bij overspanning & burn-out er uit?

Een coachtraject voor stress & burn-out coaching bestaat uit:

een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek
invullen van een (online) startvragenlijst
een uitgebreide intake (twee gesprekken)
een persoonlijk plan van aanpak op maat
vijf of tien individuele coachsessies
aanvullende online begeleiding

De CSR-methode: bewezen effectief

CSR staat voor Chronische Stress Reversal. De CSR® methode is de wetenschappelijk onderbouwde en bewezen effectieve methode voor stresscoaching van het CSR Expertisecentrum Stress & Veerkracht. Deze methode gaat ervan uit dat langdurige stress je lichaam ontregelt. Als je heel lang roofbouw pleegt en niet meer vanzelf herstelt, raak je burn-out.

Hoe herstel je van burn-out?

Wil je van een burn-out herstellen, dan zul je moeten beginnen met het stoppen van de fysieke ontregeling en weer (leren) ontspannen. Daarna werk je stap voor stap verder aan een duurzaam herstel door inzicht en gezond zelfmanagement. Met andere woorden: eerst moet je lijf weer op de rit, daarna volgt de rest.