Loopbaanbegeleiding en stress & burn-out coaching voor jouzelf, voor jouw medewerkers of voor jouw organisatie.

Burn-out voorkomen: Keihard werken vergt keihard herstellen

Mariët Mulder • jun. 01, 2023

Burn-out voorkomen: 6 tips om na je werk maximaal op te laden

herstel bij burnout

Om topprestaties te kunnen leveren heb je na het werk veel herstel nodig

Als je hard werkt, zet je stresssysteem automatisch een tandje bij. Daardoor kun je veel aan, daar mag je op vertrouwen. Maar besteed ook aandacht aan je herstel. Hoe beter je herstelt, hoe langer je het volhoudt en hoe gezonder je blijft.

Download: 6 tips om na je werk maximaal op te laden
MindZetje10 Als je niets verandert, zal er niets veranderen
door Mariët Mulder 04 mrt., 2024
Als je niets verandert, zal er niets veranderen
Waar geef jij jezelf een compliment voor
door Mariët Mulder 01 mrt., 2024
Waar geef jij jezelf een compliment voor?
MindZetje9 Alles is mogelijk!
door Mariët Mulder 26 feb., 2024
Alles is mogelijk!
Share by: